アメリカ公演での気付き その3

「わたしであること」   わたしは、振り覚えが悪いです! その場で振り付け師が踊ったものを真似するのは、早い方です。 これは勝手に体が反応しているだけで、頭は起動していません。涙 なので、覚えて動いているのとは全く違います。体が勝手に反応するだけですから。   しかし、わたしは、振り覚えが早いタイプだと思われることが多いです。 困った。本当に困った。笑 たまにプレッシャーも感じます。   でもね、覚えられないんです。   仲間のいる時は、お願いして一緒に練習してもらう。 そして、一人でこもる時間も必要になる。   わたしの中に、スウィッチがあって、そのスウィッチが入るまでが大変。 なかなかスウィッチが入らない。 スウィッチが入るのもいつか分からない。 ビデオみても振りが入らない。 夜も寝れず、お腹も下し、ご飯も食べられず。。みたいな。   だから、クラスに来てくれている生徒さんを尊敬しています。 ちゃんと振りを覚えてすごいなって思います。 わたし、昔から、振りが覚えられない上に、自分独自のリズムの感覚があるようで、振り付け通りのカウントに合わせられないことがよくありました。 致命的。 だから、わたしの感覚を伝えるのも大変。 わたしのレッスンに来てくれる方たちは本当にすごいと思います。 昔のわたしは、振りをおぼえるのもおそく、人に隠れて、スポットライトにも当たらないように踊っていました。 だから、叱られることばかりでした。 タイミングもずれるし、せっかくスポットライトをもらってもそこから離れて踊る。笑 叱られて当たり前です。   目立ちたくなかった。 意味不明とよく言われます。笑   今は、少し成長しました。 振り覚えは、スウィッチが入ると、感情に近いエネルギーが体を流れ出し、体がスムーズに動くようになる。   そのスウィッチが入ると、今までのが嘘だったかのように全ての流れを体が理解している。 やっぱり、ここも頭ではなく、体が目覚める感覚。   でも、頭でないからこそ、気持ち良く踊りすぎて違うことをすることも多い。汗   っあれ? やっぱりこれって覚えていないってことか?!汗 (ごめんなさい。これってダメなことですよ。笑)   堂々と間違えるから、仲間が驚きます!笑   その反面、団体の空気や場の空気に合わせようとしすぎて、動きが小さくなってしまう時もあります。 極端すぎる。笑   でも、それを壊してくれるような助言をしてくれる人が現れることが多い。 「何を考え過ぎているの。何も考えず、自分を信じて自分らしく踊ればいい!」 その言葉にいつも支えられている。   最近は、その感覚がやっと掴めてきた。 そのままであればいい。 隠れる必要も前に出る必要も何もない。 このままいればいい。 わたしのまま踊れればいい。   不器用でいい、笑いたいのだから笑って過ごせばいい。 人と違っていい。みんな違っていい。   あの時、あのメンバーであの時間を過ごせて、本当に幸せだった。 アメリカの地が教えてくれたギフト。 そして、今回、一緒に過ごしてくれたメンバーは、わたしの忘れかけていた感覚を目覚めさせてくれた恩人となりました。   Masha

5月レッスンスケジュール

―5月レッスンスケジュール 東海エリア―

◆平田寺 ボリウッドダンス ベーシック ¥2,000 5/8(火) 18:00~19:30 5/16(水) 10:30~12:00 5/29(火) 18:00~19:30 ※体験500円 北名古屋市九之坪宮前6番地 http://heidenji.blog.jp/   ◆岐阜 Studio NAVI ベーシック ¥1,500 5/11(土) 19:00~20:00 ※要予約 岐阜市神田町6-12  シグザ神田2F http://navi-gifukanda.antigravityfitness.jp/   ◆岐阜美濃加茂 Studio Souko 450 会員¥1,500 非会員¥2,000 ※要予約 2/26(月) 16:00~17:00 岐阜県美濃加茂市西町4-50 http://studiosouko450.wixsite.com/studiosouko450    

―5月レッスンスケジュール 静岡

◆焼津 ZENTRA YOGA studio ベーシック ¥1,500 3/19(土) 11:30~13:00 静岡県焼津市本町2-16-45  

―5月レッスンスケジュール 東京

※代行→Azusa となります。 内容「身体の使い方とJazzダンスで培う表現方法★」 ◆東京 studio worcle shibuya ¥3,000 5/20(日) 18:00~19:30 ※要予約 https://www.studioworcle.com/shibuya/map/

アメリカ公演での気付き その2

「学ぶこと・ステージを作り上げること」 何かを追求しはじめると、 学びが深まれば深まるほど、最初に感じた新鮮な発見心の感覚が薄れていくかもしれない。 何かを達成していけば、次の達成ばかりを目指し、初心が薄れるかもしれない。   今回のアメリカ公演は、学んできたことがどれだけ腑に落ちているか、自分がどこまで理解しているのかを確認できるとても良い機会でもありました。 いまいち、自分が本当に理解できているのかを確信しきれていなかった部分が、腑に落ちました。 おかげさまで初心を思い出せました。 自分の今までの学びの自信にも繋がりました。 一歩一歩歩めているのかもしれない!っと。     今回、チームとしてリハーサルを重ね、ステージで踊らせていただくのは、久しぶりのことでした。 私は、本番に起こるステージ上のハプニングが大好物です!笑 お互いをフォローしあう、気持ちを一緒に作り上げる。 アイコンタクトをしながら、一つの作品を作り上げる。   空間を分かち合う「楽しみ」。 胸にこみ上げてくる「喜び」。 時に溢れ出る感動の「涙」。 空気が止まる瞬間の「静寂」。 湧き出てくる「エネルギー」。   この感覚を味わっている時、わたしは、ココにいてココにいません。 わたしであり、わたしでない。 時があって、時がない。 「無」。   だから、ステージが終わった後には、もうその感覚を味わい切ることができない。 「なまもの」であり、「いきもの」。 その場だけのもの。   その感覚がわたしの中で強いから、普段の生活でも、いつも出し切ろうとするのだと思う。 今のこの時は、二度と戻ってこないから。。。 それが、わたしの生き方であり、不器用さでもある。 理解されにく感覚でもあることも分かっている。   全てはみんなと共に作り上げられている世界。 それぞれのいろんな気持ちのなかで作り上げられた、その時のそのメンバーでしかできない作品。   ほんっとうに楽しかった。 内臓がよじれるほど笑った。 涙流しながら、くっちゃくちゃになりながら、倒れこみながら笑った。 でも、内容は説明できない、話したところで何も面白くないから!笑   最高の時間だった。 こうやっていつもダンスが、たくさんの出会いや経験にわたしを導いてくれる。   幸せな人生の学びをさせていただいているなぁ。 Masha

アメリカ公演での気付き その1

「楽行」 今回、アメリカ公演に参加させて頂き、沢山の気付きを得ることができました。 3回くらいに分けて記録しようかな。と、思っています^^   観光など何もなかったので、アメリカという土地を感じることはできなかったけれど、、、笑 色々な気づきを考えると、アメリカでの場のエネルギーが与えてくれた賜物なのだと思う。   さて、 私は、すべてを心から楽しみたい!っという精神がかなり強い! そして、本当に心から楽しみます、昔から。   そうすることによって、ふざけていると思われることも、勿論あります。笑 そりゃそうです。そう思われて仕方ありません。 全力で楽しみますから。   私の腹筋は、「笑」によって鍛えられているのだと自信を持って言えます!笑   それによって、嫌な感情を抱く人もいるでしょう。 その気持ちを感じて、抑えたほうがいい!っと、頑張って抑える時もあります。   この世はバランスなのでしょう。 私に、「笑」が多い分、同じだけの「悲」も持ち合わせています。   アメリカへ行く前に、友達に、こんなことを言われました。 人にはいろんなタイプがある。 人生を「苦行」と思う人も勿論いるし、それでいい! でも、あなたは、「楽行」タイプじゃない? あなたが心底楽しむ・楽しみ切ることが、あなたらしい生き方かもしれないよ! 日本で「楽・ラク」というと、怠け者やふざけている?というイメージが強いかもしれない。 でも、それを貫いている人のお話が一般的になっていないだけでそういう人はいるよね。 楽しむというのは、苦しみや悲しみを感じないこととは違う! 楽しむことを、とことんやるために生きているんじゃない?   そんな大好きな仲間の言葉を胸にアメリカへ向かいました。   帰国後、他の友達が言っていました。 「悲しみ」の中に「喜び」があり、「喜び」の中に「悲しみ」がある。 「楽しみ」の中に「苦しみ」もあり、「苦しみ」の中に「楽しさ」がある。   これだったか! 私が、自分の思いをなかなか言葉に表せない!っと、苦しくなるのは、同時に持つ反対側の感情をも表したくなるからなのかもしれません。   今回、アメリカに入ってからの日々のリハーサルで、いろんな感覚が蘇った気がします。   まるで子供。 子供よりはしゃぎました。 すっかりいい大人なのに、叱られました。笑 へこみました。笑   へこんでいる時に、仲間が言ってくれました。 毎日、大笑いしながら生きていて、その中で一度くらい怒られたっていいじゃない。 怒られるのを我慢して笑わないのと、怒られて反省してまた笑う人生とどっちがいいの?   即答で「笑う」を選びます!笑   いつも、ワクワクしたい! 喜びも悲しみもワクワクしたい!   これがわたしの生き方なのだね。 Masha

4月レッスンスケジュール(東海)

こんにちは、コーディネーターあきえです。   昨日はナマステフリマでの、ボリウッドダンスでしたー! 初メンバーもいるし、初めてやる曲、初めてドゥパタ(ショール)を使って踊る曲、Mashaの日本語曲初披露、などなど・・・初めて尽くしでした!   とてもアットホームな会場で、皆さまに温かく見守られながら、楽しく踊ることができましたよ♪   さて、もう4月ですね! レッスンスケジュールアップしていきます。まずは、東海エリア。   一緒に踊りたい方、ステージに出たい方、まずは見学や体験からでも! お気軽にお問い合わせくださいね。  

―4月レッスンスケジュール 東海エリア―

    ◆平田寺 ボリウッドダンス ベーシック ¥2,000 4/17(火) 17:00~18:30 4/20(金) 12:00~13:30 ※体験500円 北名古屋市九之坪宮前6番地 http://heidenji.blog.jp/   ◆岐阜 Studio NAVI ボリウッドダンスベーシック ¥1,500 4/20(金) 18:30~19:30 1,500円 ※要予約 岐阜市神田町6-12  シグザ神田2F http://navi-gifukanda.antigravityfitness.jp/  

インド古典舞踊が導いてくれること

こんにちは、Mashaです。 私のダンスのスタイルは、大きく分けて2つあります。   1、自分の表したい表現を想像する世界 2、インド古典舞踊という伝統を受け継いでいく世界   どちらも、簡単ではなくどちらも奥が深い。   一般的に、「インド古典舞踊」を選択すると、他のダンスはやらない方がいいと言われることが多いです。   これは、他のダンスを否定しているという意味ではなく、 伝統舞踊というものは、表現するものでありながらも、すべての動きの意味や型を受け継いでいく、そして、楽しむというより「学ぶ」「修行」という意味合いも深くあります。 そこにフォーカス出来る方が良いからだと思います。   型にハマれない私が、果たしてこの世界に飛び込んで良かったのか?   勿論、異端児です!   古典舞踊家になりたい!っと思って、一旦は、他のダンスをすべて止めて、インド古典舞踊の世界へ! とも思いました。   でも、、、 私には、できない。何も止めることができない。   自由な表現も古典の世界も。   これは、中途半端なのだろうか???   何度も考え・悩み・向き合い、、、今もですが。 もし、これが中途半端という形になるのであれば、、、と、古典舞踊の世界から身を引こうとすると。 古典舞踊の様々なお話がくる。   そしたら、古典舞踊に集中すべきなのでは?と、他のダンスを控えようとする。 と、いろんな提案が舞い込んでくる。   ここでいつも「純粋さ・謙虚さ」ということを学びます。   インドへ行った時もそうでした。 踊ることを目的として動く時、何も話が進まない。 でも、踊ることではなく、心の至福さに焦点が当たっていながら練習をしている時、 不思議といろんな奇跡が起きました。(舞踊のことだけでなく)     実は、わたしは人前で踊るよりも、こっそりと一人で踊っているのが1番好き。 これは、無意識のうちに 自分のエゴと向き合っているのかもしれません。 どんどん人前に出れば「エゴ」が出るという自分を1番知っているんだと思います。     唯一、私がする、「神への祈り」 それは、「私が舞踊に対する純粋さを忘れませんように、、、」 そう思う時、自然と涙がでてきます。 ということは、悲しいかな、、純粋でない時が多いのだろうなぁ。     古典舞踊が導いてくれること。 それは、厳しい決まりのなかにある「至福さ」や「真の自由」。 そこからでてくる「発想・想像」。   地球という中に生き、カラダという制限のある中で生きる。 その制限の中に「まこと」を知るのかもしれない。     Masha

3/26(日) 新生Bhakti Sangeet with Mashaナマステフリマに出演します!

こんにちは、Mashaコーディネーター・あきえです。 ボリウッドダンスチーム「Bhakti Sangeet with Masha」ナマステフリマに出演することが決定しました☆ このメンバーでは初めての舞台!
メンバー全員が、この日に向けて猛特訓中です♪ 自由空間マナステ自体も、おもしろい人がたくさん集う素敵なアート空間。 ボリウッドダンスで、春のマーケットを盛り上げますよ♪ 3/26(日)揖斐郡池田町の自由空間マナステにて! https://www.facebook.com/jiyuukuukannamasute/  

ーLIVE情報ー

3/23(金) [Masha出演] クンジュビハアリ先生招聘・カタックダンスコンサート in balinese gamelan & dance studio 結緋 yui (名古屋市中区) 3/26(日) [Bhakti Sangeet with Masha] ナマステフリマ in 自由空間ナマステ(岐阜県揖斐郡池田町) 4/14(土) [Masha出演] 2018 Shyan Kishore 春 JAPAN TOUR -インドの風を纏う- in 名古屋市青少年文化センター (名古屋市中村区) 4/15(日) [Masha出演] 2018 Shyan Kishore 春 JAPAN TOUR -インドの風を纏う- in 日天月天 (岐阜県恵那市)  

―3月レッスンスケジュール 東海エリア―

  ◆岩倉 ボリウッドダンス アドバンスクラス ¥2,500 3/6(火) 15:00~16:30 3/13(火) 15:00~16:30 3/20(火) 15:00~16:30 3/27(火) 17:00~19:00 ※見学可   ◆平田寺 ボリウッドダンス ベーシック ¥2,000 3/15(木) 13:00~14:30 3/20(火) 17:30~19:00 ※体験500円 北名古屋市九之坪宮前6番地 http://heidenji.blog.jp/   ◆岐阜 Studio NAVI ベーシック ¥1,500 3/10(土) 18:30~19:30 1,500円 ※要予約 岐阜市神田町6-12  シグザ神田2F http://navi-gifukanda.antigravityfitness.jp/    

3月レッスンスケジュール 静岡

  ◆焼津 ZENTRA YOGA studio ベーシック ¥1,500 3/17(土) 11:30~13:00 静岡県焼津市本町2-16-45  

3月レッスンスケジュール 東京

  ◆東京 studio worcle shibuya ¥3,000 表現クラス(体の使い方など) 3/18(日) 18:00~19:30 108スタジオ ※要予約 https://www.studioworcle.com/shibuya/map/

クンジュ先生カタックダンスワークショップ

こんにちは、コーディネーターあきえです。 一昨日はクンジュビハアリ先生によるカタックダンスワークショップでした! 最初クンジュ先生が少し動いただけで、ハッと心全てが奪われるような、とても美しい優雅な動きでした。
集まった皆さん、カタックはもちろんやったことない方、そしてダンス経験のない方もいましたが、クンジュ先生は教えるのがとても上手で、気付いたら最後にはなんとなく形になり、皆さん短いフレーズを踊れるようになっていました!   さらに、シタール奏者吉田こうきさんの飛び入り参加、タブラ奏者の石田詩織さんも加わり、贅沢な生演奏でのレッスンとなり♡ 生演奏でのレッスンはインドでも珍しいほどだそうで、それを日本の、しかも名古屋で体験できたとは、なんという贅沢極まりないことでしょう・・・ インド音楽の基本を教えていただき、それを体で踊ることで、今までわからなかったインド音楽のことが少しわかったような気がしました。 今後は今まで以上にインド音楽を楽しめそうです♪ (動画はFacebookでアップしています!こちらもどうぞhttps://www.facebook.com/mashadance.powerofexpression/) 少しの動きだけで、目が釘付けになってしまったクンジュ先生の優雅な動き。 3/23(金)のコンサートでたっぷり堪能していただけます! https://www.facebook.com/events/163323217781562/176447366469147/?notif_t=admin_plan_mall_activity&notif_id=1520433128585761 名古屋で、本格的なインド古典舞踊カタックダンスを生で!生演奏で!見られるチャンスです。 ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。
   

―3月レッスンスケジュール 東海エリア―

  ◆岩倉 ボリウッドダンス アドバンスクラス ¥2,500 3/6(火) 15:00~16:30 3/13(火) 15:00~16:30 3/20(火) 15:00~16:30 3/27(火) 17:00~19:00 ※見学可   ◆平田寺 ボリウッドダンス ベーシック ¥2,000 3/15(木) 13:00~14:30 3/20(火) 17:30~19:00 ※体験500円 北名古屋市九之坪宮前6番地 http://heidenji.blog.jp/   ◆岐阜 Studio NAVI ベーシック ¥1,500 3/10(土) 18:30~19:30 1,500円 ※要予約 岐阜市神田町6-12  シグザ神田2F http://navi-gifukanda.antigravityfitness.jp/    

3月レッスンスケジュール 静岡

  ◆焼津 ZENTRA YOGA studio ベーシック ¥1,500 3/17(土) 11:30~13:00 静岡県焼津市本町2-16-45  

3月レッスンスケジュール 東京

  ◆東京 studio worcle shibuya ¥3,000 表現クラス(体の使い方など) 3/18(日) 18:00~19:30 108スタジオ ※要予約 https://www.studioworcle.com/shibuya/map/

アイソレーションと生き方

こんにちは、Mashaです。 わたしが学んできたダンスの練習の中で、とても役に立っているのが 「アイソレーション」。   カラダのパーツを別々に動かす。 何に役に立っているのか?!   もちろん、踊る時に!!! も、ある。笑   踊る時に、カラダのどこの部分が動いているのかが分かるととっても気持ちがいい。 あぁ~、この部分の筋肉・脂肪・神経・細胞・血液・エネルギーも一緒に踊っているなぁ~、、、   そしてもちろん、パーツパーツを動かしていても、 カラダは繋がっている。連動している。 ということは、自分のカラダの調和も感じ取る。   あぁ!!!カラダが楽しいね、気持ちいいね!! なんて、思いながら踊っている時もある。笑 そうするとその喜びの感情が表情に出ていたりする!笑   とってもマニアックな感覚かもしれないけれど。 最高の感覚。   このように、自分のカラダをコントロールしていく。 自分以外の人に自分のカラダの使い方は、コントロールできない。 自分で、自分のカラダを責任持ってコントロールする。 自分のカラダの仕組みを理解する。研究する。   みんな、それぞれに特徴の違うカラダ。 先生に言われたことが、100%自分のカラダにしっくりくるとは限らない。   試してみて、自分のカラダと対話する。 そして、自分自身を知っていく。 自分自身を受け入れて認めていく。   生き方と同じ。   「アイソレーション」を学び、自分の「生き方」と向き合う。   この果てしない学びは、一生続く。     ダンスが全てを教えてくれる。 わたしは、ダンスとであえて幸せだなぁ。   Masha

3月のレッスンスケジュール

こんにちは。コーディネーターあきえです。 気付けばもう3月ですね・・・2月あっという間! さてさて遅くなりましたが、3月のレッスンスケジュールです。 レッスン参加・見学希望は、お気軽にお問い合わせくださいね♪    

―3月レッスンスケジュール 東海エリア―

  ◆犬山 ボリウッドダンス アドバンスクラス ¥2,500 3/4(日) 17:30~19:00 & 19:30~21:00 ※見学可   ◆岩倉 ボリウッドダンス アドバンスクラス ¥2,500 3/6(火) 15:00~16:30 3/13(火) 15:00~16:30 3/20(火) 15:00~16:30 3/27(火) 17:00~19:00 ※見学可   ◆平田寺 ボリウッドダンス ベーシック ¥2,000 3/15(木) 13:00~14:30 3/20(火) 17:30~19:00 ※体験500円 北名古屋市九之坪宮前6番地 http://heidenji.blog.jp/   ◆岐阜 Studio NAVI ベーシック ¥1,500 3/10(土) 18:30~19:30 1,500円 ※要予約 岐阜市神田町6-12  シグザ神田2F http://navi-gifukanda.antigravityfitness.jp/    

3月レッスンスケジュール 静岡

  ◆焼津 ZENTRA YOGA studio ベーシック ¥1,500 3/17(土) 11:30~13:00 静岡県焼津市本町2-16-45  

3月レッスンスケジュール 東京

  ◆東京 studio worcle shibuya ¥3,000 表現クラス(体の使い方など) 3/18(日) 18:00~19:30 108スタジオ ※要予約 https://www.studioworcle.com/shibuya/map/